Groen geluk
De relatie tussen natuur en welbevinden
Naar evolutionaire maatstaven wonen we pas sinds kort in stedelijke omgevingen, terwijl we het grootste deel van onze geschiedenis doorbrachten in natuurlijke landschappen. Waar ons brein stressreacties vertoont bij hectische, stedelijke omgevingen hebben groen en natuur juist een kalmerende werking op ons neuraal functioneren. Maar waarom voelen we ons beter in een bos dan in een betonnen stadswijk? Welke elementen – zoals geur, kleur, geluid of vorm– dragen bij aan ons welzijn? Is dit ook wetenschappelijk aantoonbaar of beelden we ons die heilzame effecten slechts in?
Tijdens deze tweedaagse cursus staat onze biofiele psychische architectuur centraal: de aangeboren neiging om ons verbonden te voelen met natuur. We verdiepen ons in de invloed van de natuur op onze cognitie, emoties en lichamelijke gezondheid, met inzichten uit de neurowetenschap en psychoneuroimmunologie. Aan de hand van theorieën als Stress Reduction Theory (SRT), Attention Restoration Theory (ART), Perceptual Fluency Account en Conditioned Restoration Theory onderzoeken we invloed van de natuur op ons welbevinden. Een inspirerende cursus vol wetenschappelijke verdieping, praktijkvoorbeelden en nieuwe inzichten om de kracht van natuur beter te begrijpen en benutten!
Onderwerpen van de colleges
Het biopsychosociaal model van gedrag, evolutionaire psychologie, de rol van geur, kleur, geluid en vorm op neuraal functioneren en herstelprocessen en een overzicht van de meest gebruikte modellen om de positieve relatie tussen natuur en welbevinden te begrijpen.
Docent
Dr. Andreas Wismeijer
Dr. Andreas Wismeijer heeft psychologie gestudeerd aan Tilburg University (TiU). Hij is in 2008 aan TiU gepromoveerd met een proefschrift over de psychologie van geheimhouding en is nog steeds verbonden aan TiU. Wismeijer is een veelgevraagd spreker. Hij verschijnt regelmatig in de media om actuele onderwerpen psychologisch te duiden.
Praktische informatie
Data, tijden, locatie
Dinsdag 9 juni 13.15-16.00 uur
Woensdag 10 juni 10.15 tot 12.00 uur
Locatie volgt
Werkvorm
Hoorcollege met ruimte voor vragen.
Wat verwacht de docent van de deelnemers?
Er is geen specifieke voorkennis vereist. Een brede interesse in menselijk gedrag is voldoende.
Studiemateriaal
Aanbevolen literatuur:
- Agnes van den Berg, Dichter bij de natuur, 2024. Vonk Uitgeverij, 9789062245628.
- Michel Le Van Quyen, Waarom natuur goed voor de hersenen is, 2023. Ten Have Uitgeverij, 9789025911096.
Powerpoints na afloop van het college.
Kosten
Colleges € 107,50 (incl. koffie/thee in de pauze)
De boeken zijn niet inbegrepen in de prijs.