Marcel Cobussen bij National Geographic: “We worden blootgesteld aan steeds meer prikkels"
Hoogleraar Auditieve Cultuur Marcel Cobussen geeft in National Geographic zijn visie op de trend van stilteretraites en licht toe waar stilte écht om gaat.
Cobussen benadrukt dat we zowel behoefte aan stilte als aan het reduceren van auditieve prikkels hebben. Volgens Cobussen helpen stilteretraites je om minder afgeleid te raken en beter te luisteren naar de kleine dingen in je omgeving. “Men wil niet absolute stilte, maar het geluid van tjirpende vogels, de ruisende wind of het kabbelende water”.
Meer weten?
Lees het volledige artikel op de website van National Geographic.