Universiteit Leiden

nl en

Kunst en vrije tijd - Dans

NIA - Mobility mix: dance, yoga & martial arts

Vrijdag van 10:00-11:15 uur ; deze cursus in gecanceld

Voor wie
Voor diegene die van een subtiele en fantasievolle les houdt. De mobiliteit van de kleinere spiertjes komen veel aan bod, bewegen van top tot teen op een speelse manier. Met invloeden vanuit de tai chi, taekwondo, jazz- en moderne dans en yoga.

Inhoud  
Deze les is geen technische dansles, alhoewel we wel simpele choreografie gebruiken om ons bewegingsvocabulaire uit te breiden. Vorm en vrijheid. Binnen de choreografie is het de bedoeling te luisteren naar het eigen lijf en de beweging zo nodig aan te passen, hierin wordt begeleid. Stukjes vrijere dans zitten er ook in. Het is een afwisselende les, met bewegingen vanuit verschillende disciplines en muziek van over de hele wereld. Een les waarin je door te bewegen ontspant. Mobiliteit en flexibiliteit worden bevorderd. 


Docent
Annet Breure geeft sinds 2013 les in deze yoga-dans-martial arts mix. Zij heeft zich gespecialiseerd in de invloed van lichamelijke beweging op de geest, met name het geheugen en heeft in 2017 een 'Healing Yoga' training gedaan. Lees meer

 

Lukt het niet om online in te schrijven? Neem dan contact op met LAKcursusbureau via info@lakcursussen.nl of via tel: 071 - 5272314 | 5272317

Door je in te schrijven voor een LAK cursus, ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden

Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.