Promotie
From Smoke to Sweat: Developing and evaluating an accessible virtual coach to support smoking cessation and physical activity
- M.H.M. van Vliet
- Datum
- dinsdag 12 mei 2026
- Tijd
- Locatie
-
Academiegebouw
Rapenburg 73
2311 GJ Leiden
Promotor(en)
- dr. E. Meijer
- Prof.dr. N.H. Chavannes
- dr. A. Versluis
Samenvatting
Roken en te weinig bewegen vergroten het risico op chronische ziekten en verkorten iemands levensverwachting. Deze gedragingen komen veel voor, vooral bij mensen in kwetsbare posities, en dragen bij aan gezondheidsverschillen tussen groepen. Daarom is goede ondersteuning belangrijk. Meer bewegen kan ook helpen om niet te roken, en stoppen met roken kan bewegen vergemakkelijken.
In dit proefschrift staat de ontwikkeling en evaluatie van ‘Perfect Fit’ centraal: een smartphone-interventie met een virtuele coach (een chatbot) die mensen ondersteunt bij stoppen met roken én meer bewegen. Deze coach geeft persoonlijk advies, juist op momenten waarop dat nodig is, bijvoorbeeld bij sterke trek in een sigaret.
Er wordt een praktische aanpak gepresenteerd om bij de ontwikkeling van digitale interventies actief samen te werken met eindgebruikers. Daarnaast laten een literatuuroverzicht en een virtual reality-experiment zien hoe gedragsveranderingsstrategieën kunnen worden toegepast in virtuele coach-interventies. Zo lijken identiteitsgerichte strategieën veelbelovend, maar het is nog onduidelijk hoe deze het beste kunnen worden ingezet.
Tot slot laat een evaluatieonderzoek van Perfect Fit met 99 deelnemers zien dat ongeveer 36% na afloop was gestopt met roken. Deelnemers bewogen bovendien gemiddeld meer dan voor deelname. De interventie werd als bruikbaar ervaren, maar er waren ook verbeterpunten, zoals behoefte aan meer persoonlijke en gevarieerde ondersteuning.
Deze onderzoeken laten zien dat virtuele coaches een potentieel waardevolle en schaalbare aanvulling kunnen zijn op bestaande zorg. Door meerdere gedragingen tegelijk aan te pakken en beter aan te sluiten bij de eindgebruiker, bieden zij kansen om de volksgezondheid te verbeteren en gezondheidsverschillen te verkleinen.
Proefschriften
Ongeveer een week na de promotie zijn proefschriften van Leidse promovendi digitaal beschikbaar via het Leids Repositorium. De proefschriften op deze site zijn vrij toegankelijk. Alleen in sommige gevallen rust er een tijdelijk embargo op een proefschrift en wordt het proefschrift pas later volledig beschikbaar gesteld.
Persvragen (alleen journalisten)
Algemene informatie
Bureau Pedel
pedel@bb.leidenuniv.nl
071 527 7211